精神障害と、犬と私。

精神障害と日々向き合いながら、犬との暮らしを楽しもう!

最近体調が悪い…(>_<)

ここ数日、体調が悪く、散歩も買い物も行けてない・・・
散歩に連れていってあげられない罪悪感、
動けない情けなさ(T_T)


何が原因か、わからない
天気のせいか、疲れているのか・・・
ごめんね。こんなママで・・・

ここでは本音を書いてみよう!

私の病気は目には見えない、心の病気。
なので、親も兄弟も、夫でさえも、理解は難しいみたい


だから、いつも自分で自分をコントロールしている。
頑張らないように心がけて、周りに迷惑かけないようにつとめている


頑張ると限界が来てしまうし、
以前出来たことが、今は出来なかったり
悔しいことや、情けないことがたくさんあるけど、他人に言ったことがない


ここでは、落ち込んだり、愚痴ったりしてみようかな・・・